Trà xanh giúp phòng chống ung thư tuyến tiền liệt

Trà xanh mang lại những lợi ích đặc biệt cho sức khỏe, như tốt cho tim mạch, chống ung thư, đặt biệt ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới, trà xanh có tác dụng rất tốt

>>> diep ha chau

Một nghiên cứu tại trung tâm Ung thư Moffitt của Mỹ vừa cho biết lần đầu tiên họ đã chứng minh trà xanh là loại thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong phòng và điều trị ung thư tuyến tiền liệt.

Theo Quỹ nghiên cứu Ung thư Thế giới, ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư phổ biến thứ hai trên thế giới. Châu Á chiếm 20% lượng tiêu thụ trà xanh của thế giới và cũng là nơi nam giới mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt ít nhất. Mối tương quan này đã khiến các nhà khoa học về ung thư tuyến tiền liệt tập trung vào cách ngăn ngừa bệnh bằng hóa chất từ trà xanh.

Nhiều nghiên cứu trước đây đã tìm thấy các chất trong trà xanh, được gọi là catechin, chủ động ngăn chặn các tế bào ung thư phát triển và lan rộng; đồng thời kích thích việc tiêu diệt tế bào ung thư. Cho đến nay, các nghiên cứu chỉ chứng minh khả năng chống ung thư của catechin ở động vật, nhưng chưa chứng minh được ở người.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Moffitt lần này đã chứng minh chiết xuất catechin được gọi là epigallocatechin-3-gallate (EGCG) trong trà xanh, có khả năng chống ung thư tuyến tiền liệt cực mạnh. Kết quả nghiên cứu đã được trình bày tại Hội nghị Hiệp hội các khoa ung thư lâm sàng Mỹ tại Chicago.

Read More

Những thói quen ăn tối khiến bạn tăng cân vù vù

Ăn tối quá no, ăn ngay trước khi đi ngủ, thực phẩm giàu carb, uống rượu bia là thói quen ăn uống xấu có thể gây tăng cân nhanh

• Tác dụng cây chó đẻ

Thói quen xấu khi ăn tối khiến tăng cân nhanh

Ăn nhiều thực phẩm giàu carbohydrates. Những thực phẩm giàu carbs như mì ống, khoai tây, bánh mì…có thể khiến bạn bị đói và ăn “bù” vào ban đêm mà không kiểm soát được.

Bữa tối quá no. Ăn bữa tối quá no khiến cơ thể bạn khó khăn trong việc tiêu hóa tất cả thực phẩm. Do vậy, những thực phẩm chưa được xử lý sẽ chuyển đổi thành chất béo, gây tăng cân.

Uống rượu bia. Một ly rượu có lợi cho sức khỏe, nhưng uống quá nhiều rượu bia trong bữa ăn lại ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát thực phẩm, khiến não bộ không nhận biết chính xác lượng calo cơ thể nạp vào. Ngoài ra, uống rượu khiến bạn phải thức dậy vào ban đêm vì mất nước, đau đầu, gây gián đoạn giấc ngủ, tăng nguy cơ béo phì.

Ăn tối ngay trước khi ngủ. Ăn ngay trước khi đi ngủ gây áp lực lớn cho dạ dày, dẫn đến khó ngủ. Trong khi giấc ngủ đóng vai trò quan trọn đối với sự trao đổi chất, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Vì vậy, dạ dày đầy sẽ kích thích cơ thể sản xuất ít melatonin, dẫn đến mất ngủ, đồng nghĩa với tăng nguy cơ béo phì.

Tiêu thụ caffeine ngay sau bữa tối. Uống cà phê vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm cân, tuy nhiên nó lại có tác dụng ngược lại khi bạn tiêu thụ vào buổi tối. Điều đó sẽ khiến bạn mất ngủ, ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất, dẫn đến tăng cân.

Vừa ăn vừa xem TV. Xem TV khi đang ăn tối có thể khiến bạn không tập trung vào bữa ăn, não bộ sẽ không nhận được tín hiệu báo cơ thể đã no và dừng ăn. Điều đó sẽ khiến bạn ăn không kiểm soát, dẫn đến tăng cân.

Thông tin bên lề

Giá: 90.000 VND /kg

Điều trị bệnh gan người ta có xu hướng dùng thuốc nam, vừa tiết kiệm chi phí, vừa an toàn mà lại hiệu quả. Cây chó đẻ là vị thuốc dân gian dùng trị bệnh gan hàng trăm năm qua, vị thuốc này đặc biệt rất đắng, có tác dụng trị gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, nóng gan,…rất hiệu quả.

Thông tin liên hệ:

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, TP Hồ Chí Minh
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Read More

Thực phẩm rẻ nhưng có tác dụng ngừa ung thư cực tốt

Một số loại thực phẩm thông thường như cà chua, ngô, đậu nành…không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà còn giúp bạn ngừa ung thư cực tốt

>>> diep ha chau

Thực phẩm rẻ nhưng có tác dụng ngừa ung thư cực tốt

Ngô vàng. Ngô là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng và hiệu ứng sức khỏe cao nhất. Ngô rất giàu vitamin, gấp 5-10 lần gạo và lúa mì. Mỗi 100 gram ngô có thể cung cấp gần 300 mg canxi, gần tương tự như lượng canxi chứa trong sữa. Hàng ngày nếu bổ sung khoảng 1 g canxi, có thể làm giảm huyết áp 9% sau 6 tuần.

Trong ngô có chứa lượng carotene cao gấp năm lần so với đậu nành, đây là một chất giúp ức chế ung thư. Ngoài ra ngô còn chứa Lysine, yếu tố vi lượng selen cũng có tác dụng phòng ngừa ung thư cực tốt.

Bông cải xanh. Bông cải xanh chứa nhiều sulforaphane có thể kích thích sự sản sinh ra các enzyme chống ung thư. Các enzyme có nhiệm vụ đào thải các chất sinh ung thư ra khỏi có thể. Loại thực phẩm này sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ bị mắc các bệnh như ung thư phổi, ung thư vú hoặc ruột kết và dạ dày xuống một nửa.

Để mang lại hiệ  quả cao nhất bạn có thể ăn sống, hấp hoặc xào nhanh, vì đun sôi có thể phá hủy một số chất trong hợp chất sulforaphane.

Cà chua. Cà chua là một trong những thực phẩm chống ung thư rất tốt, cà chua và các sản phẩm chế biến của cà chua chứa một lượng lớn chất lycopene, một tác nhân chống oxy hóa, có khả năng hóa giải các gốc tự do. Sắc tố lycopen có trong cà chua, hiện đang được đánh giá cùng với -caroten là những chất chống oxy hóa mạnh, vừa ngăn chặn tế bào ung thư vừa chống sự hình thành các cục máu đông trong thành mạch.

Tỏi. Tỏi có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, nâng cao sức khỏe, làm giảm huyết áp, có tác dụng chống tắc nghẽn mạch máu, làm chậm quá trình lão hóa tế bào, chống sự già nua, làm giảm sung huyết và tiêu viêm, phục hồi nhanh thể lực…

Tỏi có tác dụng ngăn cản sự tạo u, ức chế trực tiếp sự phát triển tế bào, kháng lại yếu tố gây đột biến, chống lại quá trình oxy hóa, hủy diệt sự phát triển của các mạch máu mới nuôi sống khối ung thư. Nên ăn khoảng vài tép tỏi mỗi ngày để tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên có lợi cho cơ thể.

Read More

Mỹ tìm ra phương pháp mới điều trị ung thư hiệu quả

Thêm một tin vui cho người bệnh ung thư là các nhà khoa học Mỹ vừa tìm ra một phương pháp mới điều trị ung thư hiệu quả hơn

• diep ha chau

Một nghiên cứu tại bằng Florida của Mỹ các nhà khoa học đã bất ngờ phát hiện ra mối quan hệ giữa quá trình xử lý sinh học-một nhóm protein giúp kích hoạt nhiều phân tử quan trọng được gọi là microRNA và protein giúp tế bào dính vào nhau để tìm ra phương pháp mới điều trị ung thư có kết quả khả quan hơn.

Nghiên cứu này được công bố trên Tạp chí Tế bào sinh học tự nhiên sẽ mở đường cho “chiến lược mới điều trị ung thư”.  Nhà khoa học cấp cao Panos Anastasiadis cho biết nhóm nghiên cứu đang kiểm tra hiệu quả lâm sàng. “Chúng tôi tập trung vào loại ung thư vú nguy hiểm nhất-ung tuyến vú gây viêm và ung thư bàng quang.

Nghiên cứu kết hợp những lĩnh vực nghiên cứu trước đây chưa từng có quan hệ với nhau như: kết dính tế bào với tế bào và microRNA sinh học để giải quyết khó khăn tồn tại từ lâu khiến các nhà khoa học phân vân.

Bí ẩn có liên quan đến độ kết dính giữa 2 protein giúp tế bào tạo thành mô lót mạch máu và nội quan. Cả 2 loại protein đều được coi là đóng vai trò hạn chế khối u phát triển, tuy nhiên những người cứu gần đây phát hiện ra chúng có trong tế bào ung thư.

Một loại protein có tên gọi PLEKHA7 nhắm mục tiêu vào phần gốc tế bào, hoạt động cùng với 2 loại enzym để khai thác microRNA và đảm bảo độ kết dính tế bào theo đúng cách của riêng chúng. Tuy nhiên, nếu LEKHA7 biến mất, 2 protein sẽ hoán đổi vị trí, khiến khôi ung phát triển. “Loại protein này cung cấp mật mã, ‘phần mềm’ để ngăn chặn bệnh ung thư”.

Với nghiên cứu này, các nhà khoa học đánh giá rất cao và mang lại hi vọng rất lớn cho bệnh nhân ung thư.

Read More

Hạt óc chó rất tốt cho tim mạch

Hạt óc óc chó là loại hạt chứa rất nhiều chất béo lành mạnh rất tốt cho sức khỏe tim mạch, đây là loại hạt nên dùng thường xuyên

• Tác dụng cây chó đẻ

Hạt óc chó là loại hạt được các nhà khoa học chứng minh là có công dụng hạ thấp hàm lượng cholesterol xấu là LDL trong cơ thể, từ đó giảm nguy cơ lên cơn đau tim ở người dùng.

Theo các nhà nghiên cứu, quả óc chó có thể hòa tan một cách hiệu quả LDL và ApoB, protein chủ yếu có trong dạng cholesterol gây hại cho cơ thể.

Chưa kể đây là loại hạt rất ngon miệng, nó còn đặc biệt quan trọng đối với các bệnh nhân mắc chứng tiểu đường dạng 2, theo đó giảm nguy cơ đau tim ở những người này.

Để rút ra kết luận trên, nhóm chuyên gia đánh giá 61 cuộc nghiên cứu với sự tham gia của 2.582 người. Bên cạnh việc cung cấp các chất omega-3, quả óc chó còn là nguồn chất xơ dồi dào (chứa 2 gr chất xơ trong gần 30 gr hạt) và protein (4 gr/gần 30 gr).

Thông tin hữu ích

Giá: 90.000 VND /kg

Cây chó đẻ hay còn gọi là diệp hạ châu đắng, chó đẻ răng cưa…là dược liệu tự nhiên được dùng trong điều trị bệnh gan từ rất lâu, đặc biệt nó là dược liệu Đông y trị viêm gan B phổ biến nhất. Cây chó đẻ đã được sử dụng trong y học dân gian từ hàng ngàn năm trước với một số tác dụng như chữa u nhọt, phù nề, viêm da, sáng mắt, trị bệnh gan…

Thông tin liên hệ

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ – P11 – Quận 10 – TP.HCM
• Hotline: 0925.500.600 hoặc (08) 39.68.36.80 – Ms Hà

Read More

Diễn biến tâm lý của người bệnh ung thư

Ung thư là bệnh gây tử vong hàng đầu, mỗi năm có hàng triệu người chết vì bệnh ung thư, diễn biến tâm lý của bệnh nhân ung thư thường rất phức tạp

• diep ha chau

Một số yếu tố liên quna tới bệnh ung thư như môi trường, thuốc men, nhiễm siêu vi trùng… và yếu tố không thể thay đổi được đó là di truyền và tuổi tác. Diễn biến tâm lý của người bệnh khi biết họ mắc ung thư thường phức tạp. Các nhà khoa học cho rằng người bệnh ung thư sẽ trải qua 4 giai đoạn về tâm lý:

Giai đoạn sửng sốt và nghi ngờ: Ở giai đoạn này sau khi nghe biết mình bị ung thư bệnh nhân rất sửng sốt bất ngờ, có người còn rơi vào tình trạng trầm cảm, u uất, cáu gắt với tất cả mọi người. Sau đó vài ngày họ chuyển sang trạng thái nghi ngờ không biết bác sĩ hay bệnh viện có chẩn đoán đúng hay không? Họ hy vọng là bệnh viện và bác sĩ chẩn đoán sai.

Tìm mọi cách chứng minh rằng mình không phải bị ung thư và tìm đến rất nhiều bác sĩ, cơ sở y tế để khám và hy vọng vào khả năng không bị ung thư. Ở giai đoạn này sự tư vấn về tâm lý hết sức khó khăn. Nhiều khi phải làm nghiệm pháp giả tức phải nói bệnh nhân chưa chắc đã bị ung thư mà chỉ nghi ngờ thôi…

Giai đoạn hy vọng: Tinh thần bệnh nhân bớt dần căng thẳng, tin vào lời bác sĩ và nhân viên y tế; hy vọng vào phẫu thuật và các phương pháp điều trị khác sẽ làm cho mình khỏi bệnh. Đây là giai đoạn tốt nhất để các thầy thuốc can thiệp vào điều trị và trấn an tâm lý cho bệnh nhân.

Kết hợp với thầy thuốc ở giai đoạn này là những chuyên viên tâm lý Y khoa hoặc những điều dưỡng có kỹ năng về tâm lý Y khoa giúp bệnh nhân tin tưởng, hy vọng và hồi phục sức khỏe tốt.

Giai đoạn chấp nhận: Sau khi can thiệp phẫu thuật hoặc sử dụng các phương pháp điều trị khác bệnh nhân chuyển sang giai đoạn chấp nhận về căn bệnh của mình. Tiếp tục theo dõi và sử dụng các phương pháp điều trị tiếp theo với hy vọng đến đâu cũng được, “sống chung với lũ”. Họ không còn nghĩ nhiều đến cái chết và không còn mặc cảm về bệnh tật nữa.

Ở giai đoạn này, những niềm tin về số mệnh về tôn giáo và gia đình sẽ an ủi họ rất nhiều để vượt qua được những đau đớn, khổ hạnh của bệnh tật.

Giai đoạn chờ đợi: Bệnh nhân bị ung thư giai đoạn cuối, họ ít nghĩ đến cái chết, chấp nhận sự ra đi và hy vọng vào một cuộc sống tương lai ở thế giới khác. Giai đoạn này rất cần sự giúp đỡ của tôn giáo với các vị linh mục, nhà sư và những người thân trong gia đình. Vai trò của các chuyên gia tâm lý trong gia đoạn này cũng rất cần thiết để họ ra đi trong một niềm hy vọng.

Ngoài ra, mặc cảm về bị mất cơ quan bộ phận trong cơ thể xảy ra rất nhiều ở người trẻ tuôi. Ở những phụ nữ trẻ nếu bị đoạn nhũ, các rối loạn tâm lý tình dục sẽ xảy ra có khi phải vài năm mới khắc phục được. Chính vì vậy khi tư vấn về phẫu thuật, thầy thuốc nên khuyên bệnh nhân phẫu thuật sớm khi khối u còn nhỏ. Ngoài việc điều trị tốt bệnh ung thư vú, bệnh nhân còn có cơ hội để tái tạo tuyến vú bằng chất liệu nhân tạo hay bằng chính chất liệu của bản thân như dùng cơ lưng rộng, cơ thẳng bụng…

Read More

Ăn gì để phòng tránh xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là tình trạng thành động mạch bị xơ cứng, hẹp lòng mạch máu dễ dẫn tới tắt nghẽn gây đau tim, tai biến…Ăn gì để phòng bệnh?

• diep ha chau

Một số nguyên nhân gây xơ vữa động mạch là chế độ ăn uống không đúng cách, hút thuốc lá, béo phì, sốt rét, bệnh thấp khớp, tiểu đường và huyết áp cao…

Ăn gì để phòng ngừa xơ vữa động mạch?

Nghệ. Củ nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa các rối loạn trong cơ thể bao gồm cả xơ vữa động mạch. Nghệ còn cải thiện lưu thông máu.

Mùi tây. Các flavonoid và khoáng chất trong rau mùi tây giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch hiệu quả.

Tỏi. Allicin trong tỏi và hành tây làm giảm cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể. Tỏi còn có đặc tính kháng khuẩn và kháng virus làm giảm bệnh dịch hạch.

Trà xanh. Các chất chống oxy hóa trong trà xanh làm giảm tổn thương tế bào trong các động mạch. Hãy uống trà xanh mỗi ngày để ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Dứa. Các enzyme bromelain có trong dứa giúp giảm quá trình đông máu, bớt phản ứng viêm và chữa lành vết thương của động mạch. Enzyme này ngăn ngừa sự tích tụ của chất béo, phòng tránh xơ vữa động mạch.

• cao mem atiso

Đu đủ. Các enzyme papain có trong đu đủ ngăn chặn căn bệnh thầm lặng này. Thường xuyên ăn đu đủ sẽ giúp bạn sống khỏe mỗi ngày.

Gừng. Gừng giúp tránh xơ vữa động mạch rất tốt. Nó làm giảm cholesterol, giảm huyết áp và ngăn ngừa xơ cứng động mạch.

Read More

Xử trí nhanh với người bệnh đột quỵ não

Bệnh đột quỵ não có thể khiến người bệnh tử vong nhanh, do đó việc xử trí kịp thời có thể giúp người giảm nguy cơ tử vong hoặc giảm di chứng cho người bệnh

• diep ha chau

Đối với đột quỵ não việc phát hiện sớm bệnh từ những dấu hiệu bất thường có ý nghĩa rất lớn. Người nhà cần nhanh chóng đứa người bệnh tới trung tâm y tế nếu có những dấu hiệu nghi ngờ.

Đồng thời để bệnh nhân nằm yên, đầu nâng cao 30 độ và nghiêng sang một bên mở rộng quần áo, theo dõi nhịp thở, yêu cầu người bệnh hít thở sâu và thở ra chậm, nếu người bệnh còn tỉnh táo. Dùng vải quấn vào đũa đặt giữa hàm răng của bệnh nhân tránh tình trạng người bệnh cắn lưỡi.

Trường hợp người bệnh còn tỉnh táo nên động viên người bệnh để người bệnh an tâm, không quá lo lắng ảnh hưởng đến tình trạng bệnh. Nếu bệnh nhân hôn mê, ngừng thở phải tiến hành hô hấp nhân tạo. Lưu ý không cho người bệnh uống hoặc tiêm bất cứ một loại thuốc gì, ngay cả thuốc làm giảm huyết áp hoặc thuốc nâng huyết áp, không cạo gió, không xoa bóp, châm cứu… Lúc này không chờ xem người bệnh có đỡ hơn không mà cần khẩn trương đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất, tốt nhất là đến cơ sở y tế có đủ điều kiện càng nhanh càng tốt.

Phòng ngừa tai biến mạch máu não (đột quỵ)

Người lớn tuổi mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, tăng mỡ máu cần được khám bệnh định kỳ và uống thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ, không tự động bỏ thuốc hoặc tăng, giảm liều hoặc thay đổi thuốc. Ngoài ra cần có chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý và giảm cân.

• duoc lieu tu nhien

Cần làm việc nhẹ nhàng, tránh căng thẳng. Ngủ đủ giấc mỗi ngày khoảng 7-8 giờ là vừa phải. Muốn đạt được điều đó, luôn vận động cơ thể bằng các hình thức tập thể dục, ngồi thiền, đi bộ, chơi các môn thể thao nhẹ …

Read More

Một số loại dầu ăn cho người bệnh tiểu đường

Người bệnh tiểu đường cần giảm ăn chất béo, do đó việc lựa chọn dầu ăn cũng là điều quan trọng để duy trì sức khỏe cho người bệnh tiểu đường

• diep ha chau

Một số loại dầu ăn cho người bệnh tiểu đường

Dầu hạt lanh: Ngoài việc sử dụng như một loại dầu nấu ăn, dầu hạt lanh còn được coi là một sản phẩm bổ sung chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường do chứa hàm lượng cao các axit béo omega 3.

Dầu trái bơ: Dầu trái bơ chứa nhiều chất béo không bão hòa chuỗi đơn và của nó cũng là một trong những nguồn tốt nhất của axit béo oleic. Chất béo không bão hòa chuỗi đơn giúp người bệnh tiểu đường “xử lý” glucose và insulin sử dụng hiệu quả hơn.

Dầu dừa: Vẫn còn nhiều tranh cãi về việc sử dụng dầu dừa để nấu ăn, nhưng nhiều chuyên gia dinh dưỡng tin rằng dầu dừa là một trong những loại dầu tốt nhất để bệnh nhân tiểu đường.

Dầu hạt cải: Dầu hạt cải được chiết xuất từ hạt cải dầu. Nó có mùi vị trung tính và chứa nhiều axit béo omega 3. Do có hàm lượng thấp chất béo bão hòa, nó là một trong những loại dầu ăn quan trọng cho bệnh nhân tiểu đường.

Dầu mè: Loại dầu này được làm từ hạt mè rang hoặc chưa rang. Dầu mè tốt khi dùng để chiên và chứa chất béo không bão hòa chuỗi đơn. Dầu mè cũng có điểm hóa hơi cao, vì vậy cũng có thể đun ở nhiệt độ cao.

Dầu oliu đặc biệt nguyên chất: Đây là loại dầu được tạo ra từ oliu ép lạnh, là loại dầu oliu tốt nhất hiện có. Sử dụng dầu oliu này để rưới, nhúng và nấu ở nhiệt độ thấp. Tránh đun ở nhiệt độ cao và chiên rán bằng dầu oliu.

Dầu hạt quả óc chó: Có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng dầu hạt quả óc chó có hiệu quả chống lại bệnh tiểu đường típ 2. Dầu hạt quả óc chó rất giàu axit béo không no chuỗiđa, omega 3 và nhiều loại vitamin rất hữu ích cho những người bị bệnh tiểu đường.

• ung thu co chua duoc khong

Dầu tinh chế: Quá trình tinh chế sẽ làm cho dầu ổn định hơn. Nhờ có thuộc tính này dầu tinh chế là lựa chọn tốt nhất để đun bằng nhiệt. Quá trình tinh chế cũng sẽ khiến nó trở thành lựa chọn thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường.

Read More

Tiêu thụ chất cồn mỗi ngày dễ mắc ung thư

Một nghiên cứu ở Mỹ cho biết những người tiêu thụ chất cồn mỗi ngày rất dễ mắc bệnh ung thư, đây là lời cảnh báo cho những người thường xuyên chìm trong men rượu

• Diệp hạ châu

Một nghiên cứu ở Mỹ được thực hiện bởi các nhà khoa học thuộc đại học Harvard của Mỹ đưa bằng chứng mới cho thấy phụ nữ uống rượu mỗi ngày sẽ tăng 13% nguy cơ mắc các bệnh ung thư mà trong đó căn bệnh ung thư vú là chiếm nguy cơ cao nhất, sau đó là ung thư gan, ruột, cổ họng, miệng, thực quản và thanh quản.

Qua đó các chuyên gia đưa ra lời khuyên là những người có tiền sử gia đình mắc ung thư, đặc biệt là phụ nữ có tiền sử gia đình ung thư vú, nên xem xét cắt giảm việc uống rượu để giảm nguy cơ mắc bệnh, hay thậm chí là kiêng hoàn toàn.

Các nhà khoa học còn đề nghị các hãng rượu đưa ra lời cảnh báo trên nhãn để mọi người biết sự thật. Nghiên cứu này cho thấy một thực tế là không có một mức độ nào trong việc uống rượu là an toàn.

Cho dù bạn uống một lượng nhỏ thường xuyên hoặc số lượng lớn hơn với mật độ ít thường xuyên hơn thì nó cũng không tạo sự khác biệt với các nguy cơ ung thư. Do vậy, chỉ có cách cắt giảm rượu mới giúp giảm nguy cơ ung thư.

Thông tin bên lề

Giá: 90.000 VND /kg

Diệp hạ châu là dược liệu là dược liệu được người dân Nam Mỹ dùng với nhiều mục đích như trị bệnh gan, sỏi thân, tiêu độc, chữa rắn cắn, phù thủng… Ở Việt Nam diệp hạ châu là bài thuốc trị bệnh gan như như gan nhiễm mỡ, viêm gan, cao men gan, ung thư gan…nhiều người mắc bệnh gan uống diệp hạ châu trong vòng vài tháng đã thấy hiệu quả rõ rệt.

Read More

Cách xử trí tăng huyết áp ngay tại nhà

Một sai lầm khi xử trí tăng huyết áp, nhiều người dùng vài giọt chanh nhỏ vào miệng nhưng cần biết rằng chanh không có tác dụng đối với bệnh tăng huyết áp

>>> diep ha chau

Những sai lầm trong chăm sóc người bệnh cao huyết áp tại nhà có thể khiến bệnh nhân bị bệnh nặng hơn. Dùng nước chanh để hạ huyết áp không có hại nhưng chỉ đáp ứng về tâm lý chứ không có ý nghĩa điều trị. Chưa có nghiên cứu nào cho thấy chanh hiệu quả trong điều trị cao huyết áp.

Khi tăng huyết áp, điều cần thiết nhất là nên để bệnh nhân nằm nghỉ trong khoảng 15 phút, sau đó dùng huyết áp kế đo lại huyết áp. Người bệnh có thể dùng ngay thuốc mà bác sĩ đã kê toa trước đó.

Bệnh nhân nên thả lỏng cơ thể, giữ tâm lý ổn định, không nên nói nhiều, không nên quá xúc động, quá vui hoặc nóng giận. Đang trong lúc cãi nhau thì phải ngưng ngay việc cãi vã.

Người nhà cũng không nên vì quá lo lắng mà xúm lại hỏi han bệnh nhân quá nhiều. Người bệnh cũng không nên hoạt động gắng sức. Trong trường hợp huyết áp không hạ sau nghỉ ngơi thì cần đưa bệnh nhân đến bệnh viện để được xử trí kịp thời.

Cần tránh ăn đường như trà đường, nước đường khi lên cơn cao huyết áp, vì lúc này đường có thể khiến huyết cao hơn. Đường cũng sẽ có hại nếu bệnh nhân có kèm bệnh lý khác như tiểu đường. Đường chỉ có lợi cho người bị hạ đường huyết.

Bệnh nhân cũng tuyệt đối không ăn mặn, không hút thuốc lá hoặc rượu bia trong lúc lên cơn cao huyết áp vì dễ làm huyết áp tăng cao hơn.

Tăng huyết áp là bệnh mạn tính, được các bác sĩ xem như kẻ giết người thầm lặng vì bệnh tiến triển khó nhận biết. Tăng huyết áp có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như xuất huyết não, nhồi máu cơ tim, suy thận…

Dấu hiệu để nhận biết tăng huyết áp là bỗng dưng chóng mặt, mờ mắt, nhìn mờ và đau đầu. Chỉ cần huyết áp kế, người bệnh có thể biết được tình trạng huyết áp của mình.

Read More

Thực phẩm quen thuộc bổ sung oxy cho cơ thể

Ô-xy giúp cho các tế bào và cơ thể, ngăn ngừa hiện tượng lão hóa của các cơ quan, bổ sung cho cơ thể nguồn dưỡng chất dồi dào

• diep ha chau

Củ cải tốt cho da. Củ cải được coi là loại “nhân sâm” thứ 2. Củ cải chứa nhiều nước, protid, glucid, celluloz và các loại vitamin A, B, C, allyl isothiocynat, oxalic acid… có tác dụng tốt trong việc cung cấp ô-xy, thúc đẩy tuần hoàn máu cho các mao mạch dưới da, giúp da mềm mại và sáng đẹp hơn.

Cách chế biến: Luộc, hấp, nấu canh…

Tỏi tây tốt cho mắt. Tỏi tây qua chế biến có công dụng tốt trong việc giải phóng vào đào thải thành phần chất lưu huỳnh, từ đó ngăn ngừa sự “cạnh tranh” của hợp chất này với các nguyên tử ô-xy trong cơ thể, đặc biệt đối với đôi mắt.

Cách chế biến: Bỏ rễ, rửa sạch và đun với nước, uống hàng ngày

Đinh lăng tốt cho tim. Đinh lăng không chỉ là vị thuốc mát phổi, lợi tiểu, tiêu độc mà còn có tác dụng rất tốt trong việc làm mở rộng và giúp lưu thông các mạch máu, từ đó tăng cường việc cung cấp ô-xy cho hoạt động của tim cũng như quá trình vận chuyển máu cho các cơ quan trong cơ thể.

Cách chế biến: Rửa sạch, vò nát và sắc nước uống hàng ngày.

Rau diếp tốt cho tuyến tụy. Việc thiếu ô-xy lâu ngày có thể làm giảm độ “mẫn cảm” của tuyến tụy đối với việc sản xuất chất insulin trong cơ thể và giảm khả năng tuần hoàn máu, từ đó dễ gây nên bệnh tiểu đường.

Rau diếp có tác dụng tốt trong việc kích thích và điều hòa tuyết tụy sản sinh chất insulin. Ngoài ra, thường xuyên ăn rau diếp cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất glucose, từ đó cải thiện việc cung cấp ô-xy cho hoạt động của các tế bào và kiểm soát được lượng đường trong cơ thể.

Cách chế biến: Rau diếp chỉ nên rửa sạch, khử trùng và ăn sống. Việc luộc hoặc nấu ở nhiệt độ cao sẽ làm phá hủy các loại enzym tốt có trong loại rau này.

Read More

Xét nghiệm máu đẩy lùi nỗi lo cơn đau tim

Bằng phương pháp xét nghiệm máu, bác sĩ có thể xác định chính xác nguy cơ đau tim cho dù là nguy cơ này rất thấp, điều này có thể nhiều người giảm bớt nổi lo về bệnh này

• diep ha chau

Có rất nhiều trường hợp người bệnh lo lắng về cơn đau tim, bởi đây là bệnh nguy hiểm nhưng một điều may mắn là phương pháp xét nghiệm máu có thể giúp xác định nguy cơ bệnh này cho dù là rất thấp.

Đây là công trình nghiên cứu của nhóm nhà khoa học thuộc trường ĐH Edinburgh và Quỹ Tim mạch Anh – thì việc thực hiện phương pháp này sẽ làm giảm số ca nhập viện và mang lại nhiều lợi ích cho cả bệnh nhân và nhân viên y tế.

Thông thường, khi các bệnh nhân khai là bị đau ngực, các bác sĩ sẽ chẩn đoán nhồi máu cơ tim (đau tim) dựa trên các bằng chứng về tổn thương cơ tim. Cụ thể hơn, các bác sĩ sẽ xét nghiệm máu để đo một protein (hay chất) có tên là troponin được giải phóng vào máu từ các cơ tim bị tổn thương. Các bác sĩ dừa vào hàm lượng troponin, hàm lượng này cao hoặc thậm chí chỉ tăng nhẹ có thể báo hiệu tổn thương ở tim.

Khi hàm lượng troponin cao hoặc nếu hàng loạt các xét nghiệm thực hiện trong vài giờ cho thấy hàm lượng tăng, các bác sĩ sẽ coi đây là một bằng chứng cho thấy bệnh nhân bị đau tim hoặc mắc bệnh tim khác.

Mới đây một xét nghiệm troponin nhạy hơn, có thể đo hàm lượng troponin chính xác hơn, đã được giới thiệu. Điều quan trọng là xét nghiệm mới này chỉ cần được thực hiện 1 lần duy nhất. Do đó nghiên cứu đã tìm hiểu xem xét nghiệm nhạy hơn này có chẩn đoán và tiên lượng đau tim chính xác hơn không.

Thông tin bên lề

Giá: 90.000 VND /kg
Diệp hạ châu có vị ngọt hơi đắng, tính mát, có tác dụng lợi tiểu, tiêu độc, sát trùng, tán ứ, thông huyết, điều kinh, thanh can, sáng mắt, làm se và hạ nhiệt, điều trị bệnh gan rất hiệu quả, dùng chế thuốc nhỏ mắt và thuốc mỡ tra mắt, nó có khả năng diệt một số vi khuẩn, nấm và mốc, chủ yếu là các mầm gây bệnh đối với mắt.

Read More

Chanh đông lạnh có khả năng chống ung thư mạnh

Những lợi ích của chanh thì khỏi phải nói, bạn có thể dùng chanh để làm chanh đông lạnh, thực phẩm này có khả năng ngăn ngừa 50% các loại ung thư

• diep ha chau

Công thức đông lạnh chanh

Để phòng và hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả bạn chỉ cần sử dụng chanh thường xuyên, bao gồm cả vỏ. Do đó, cách tốt nhất đó chính là cho cả trái chanh vào trong ngăn đá tủ lạnh.

Bước 1: Rửa sơ bề mặt chanh bằng nước sạch hoặc hỗn hợp có pha nước với một ít baking soda hoặc giấm táo, bạn có thể tìm mua baking soda tại các tiệm làm bánh, giấm táo ở siêu thị trên toàn quốc.

Bước 2: Sau đó nhanh chóng cho chanh vào trong ngăn đá tủ lạnh.

Bước 3: Cuối cùng, khi chanh đã đông đá bạn đã có thể sử dụng chúng.

Bước 4: Chanh đông lạnh dùng rây cà thành bột cả vỏ và thêm vào các món ăn hoặc thức uống hằng ngày như sinh tố, salad hoặc bất kỳ loại món ăn nào bạn thích.

Những lợi ích của quả chanh

Thúc đẩy hệ miễn dịch. Chanh dồi dào vitamin C, chất thực sự cần thiết đối với hệ miễn dịch của chúng ta. Vitamin C còn giúp giảm stress hiệu quả, do đó các chuyên gia về sức khỏe luôn khuyên bạn cần bổ sung thêm chúng vào những ngày căng thẳng, mệt mỏi.

Nguồn cung cấp kali. Như đã đề cập ở trên, chanh chứa nhiều kali hơn nhiều loại quả khác, giúp tăng cường sức khỏe cho tim, não bộ, đặc biệt là tốt cho các tế bào thần kinh.

Cải thiện tiêu hóa. Nước chanh giúp tăng cường khả năng tiêu hóa, giảm độc tố toxin trong thực phẩm khi bạn ăn, hạn chế các chứng khó tiêu, ví dụ như ợ nóng.

Giải độc cơ thể. Chanh có thể thanh tẩy cơ thể bạn, giải trừ độc tố, tăng cường chức năng của các enzyme, giúp thận của bạn khỏe mạnh mỗi ngày.

Làm sạch răng miệng. Có thể bạn không tin nhưng nước chanh là thức uống ưa thích của các nha sĩ, bởi chúng có thể giảm đau răng và viêm lợi. Bạn có thể uống nước chanh trước hoặc sau khi đánh răng đều được.

Tốt cho da. Chất chống oxi hóa trong chanh giúp bạn giảm các vết thâm, đốm trên da, cải thiện các nếp nhăn. Thậm chí uống chanh đều đặn giúp bạn giảm sẹo, trẻ hóa làn da, bởi nó giúp giải độc trong máu, giữ da bạn đều màu và rạng rỡ.

Đặc biệt, rất nhiều người không biết rằng hầu hết các dinh dưỡng, chất chống oxy hóa tập trung ở vỏ chanh, phần bạn hay vứt đi. Theo nghiên cứu gần đây, các hợp chất chống oxy hóa và các loại tinh dầu trong vỏ chanh đủ cao để chiến đấu với căn bệnh ung thư.

Vì sao chanh đông lạnh lại có thể phòng ung thư?

Nghiên cứu đã phát hiện, trong một trái chanh có khoảng 22 chất chống ung thư, bao gồm: limonene, citrus pectin, glycosides flavonnol, vitamin C…

Bạn nên biết rằng, nước ép chanh có nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng khi nói đến tác dụng điều trị, ngăn ngừa ung thư phải đề cập đến vỏ chanh. Các đặc tính chống ung thư có được là do hợp chất limonoids chứa trong vỏ chanh.

Theo hơn 20 nghiên cứu về chủ đề này, hợp chất này đặc biệt có lợi với căn bệnh ung thư vú và nó hiệu quả gấp 10.000 lần so với adriamycin, loại thuốc được sử dụng trên toàn thế giới để hóa trị liệu chống ung thư. Tuy nhiên, không giống như adriamycin, limonoids không phá hủy các tế bào khỏe mạnh, do đó, hoàn toàn an toàn.

Bạn sẽ phải ngạc nhiên khi biết rằng limonoids có tác dụng tích cực trong điều trị các các loại ung thư như:

• Ung thư đại trực tràng.
• Ung thư tuyến tụy.
• Ung thư tuyến tiền liệt.
• Ung thư gan.
• Bệnh bạch cầu.

Chanh đông lạnh phòng đến 50% các loại ung thư

Theo tổ chức nghiên cứu khoa học và công nghiệp của Úc (CSIRO), cả một trái chanh có thể phòng chống các loại ung thư lên đến 50%.

Tổ chức này khuyên rằng, hãy tiêu thụ ít nhất 150gr vỏ cam chanh mỗi tuần để phòng chống ung thư, việc đông lạnh sẽ giúp vỏ chanh giữ nguyên các chất chống oxy hóa và tinh dầu bên trong và quan trọng hơn là bạn dễ dàng sử dụng.

Mỗi tuần, theo khuyến cáo nên tiêu thụ 150gr vỏ cam chanh đông lạnh theo cách trên, tuy nhiên, bạn có thể sử dụng nhiều hơn cũng không sao.

Read More

Ở độ tuổi nào nên tiêm phòng viêm gan B?

Hiện đã có vắc xin phòng ngừa viêm gan siêu vi B, vậy ở độ tuổi nào nên đi tiêm phòng viêm gan B là hợp lý nhất

• diep ha chau

Virus viêm gan B là một loại virus hướng gan, gây ra bệnh viêm gan. Đây là một bệnh truyền nhiễm, lây lan trong cộng đồng qua đường: quan hệ tình dục, truyền máu và từ mẹ sang con.

Trên lâm sàng có 2 dạng: viêm gan siêu vi B cấp và mạn. Việt Nam là một trong những nước có tỷ lệ người bị viêm gan B cao nhất thế giới và cũng là nước có tỷ lệ ung thư gan thứ 2 trên thế giới.

Khi bị viêm gan siêu vi B cấp, bạn sẽ có những biểu hiện giống như bị cảm cúm: mệt mỏi, chán ăn, nhức đầu, sốt, ớn lạnh, đau nhức xương khớp, bị vàng da… Trường hợp viêm gan B mạn thường ít có biểu hiện bên ngoài, có khi tình cờ phát hiện qua xét ngiệm máu hoặc khi sanh nở.

Để biết có bị viêm gan B hay không chỉ cần xét nghiệm HBsAg trong máu.

• Nếu kết quả dương tính với HBsAg tức là mình đã bị  nhiễm virut viêm gan B.
• Nếu kết quả âm tính với HBsAg mà dương tính với Anti-HBs nghĩa là mình đã nhiễm virus viêm gan B nhưng đã khỏi và hiện tại đã có miễn dịch với virus viêm gan B.
• Nếu kết quả âm tính với HBsAg đồng thời có âm tính với Anti-HBs thì trường hợp này cần phải đi tiêm phòng vì cơ thể chưa bị nhiễm virus.

Phòng ngừa:

Với người lớn, những người chưa tiêm phòng và những người không có kháng nguyên có thể tiêm phòng ở bất cứ độ tuổi nào.

Tốt nhất là ngay khi chào đời, trẻ nên được tiêm phòng virus viêm gan B. Đối với bé sinh ra từ mẹ có xét nghiệm có HBsAg dương tính cần được dùng globulin miễn dịch và tiêm phòng vaccin trong vòng 12 -24 giờ ngay sau khi sinh ,sẽ giúp giảm 95% khả năng lây truyền từ mẹ sang con.

Thông tin bên lề

Giá: 90.000 VND /kg
Diệp hạ châu có vị ngọt hơi đắng, tính mát, có tác dụng lợi tiểu, tiêu độc, sát trùng, tán ứ, thông huyết, điều kinh, thanh can, sáng mắt, làm se và hạ nhiệt, điều trị bệnh gan rất hiệu quả, dùng chế thuốc nhỏ mắt và thuốc mỡ tra mắt, nó có khả năng diệt một số vi khuẩn, nấm và mốc, chủ yếu là các mầm gây bệnh đối với mắt.
Liên hệ

Read More