Thứ Năm, 27 tháng 10, 2016

Tại sao phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung

Đầu tiên tôi xin giải thích: Nội mạc tử cung là lớp lót trong lòng tử cung, nơi phôi sau khi thụ tinh sẽ làm tổ để phát triển thành thai nhi. Nội mạc bị lạc chỗ thường xảy ra tại các cơ quan sinh sản vùng chậu như cơ tử cung, buồng trứng, cùng đồ âm đạo, túi cùng âm đạo - trực tràng, túi cùng âm đạo - bàng quang, xung quanh vòi trứng. Trong một số trường hợp, nó có thể lạc đến những nơi xa hơn như mũi, mắt, tai, phổi, gan, niệu quản, ngoài da và khớp.
Lạc nội mạc tử cung là một bệnh lý lành tính, thường gặp ở phụ nữ từ 30 đến 50 tuổi, chiếm tỷ lệ dao động từ 5 đến10%. Đây là tình trạng mô tuyến của lớp nội mạc tử cung hiện diện bên trong lớp cơ của tử cung. Trong khi tử cung người bình thường có 3 lớp: Tuyến, cơ, thanh mạc độc lập nhau thì không bao giờ có hiện tượng lạc nội mạc.
Nguyên nhân của bệnh đang được tìm hiểu. Có giả thuyết cho rằng do sang chấn tác động lên tử cung đã phá vỡ hàng rào giữa nội mạc tử cung và cơ tử cung, chẳng hạn như khi mổ lấy thai, nạo phá thai, mổ bóc tách u xơ tử cung... Cũng có giả thuyết cho rằng ngay từ thời kỳ bào thai một số phụ nữ bị khiếm khuyết hàng rào này, dù chưa bị một sang chấn nào song họ vẫn bị lạc nội mạc vào lớp cơ, thậm chí theo dòng máu di chuyển đến một cơ quan ở xa tử cung.

Thứ Tư, 26 tháng 10, 2016

Cách chữa sỏi thận không cần giải phẫu

Dưới đây là phương pháp chữa sỏi thận trong khoảng nguyên liệu bỗng dưng, theo Boldsky.
Giấm táo
Nhờ thành phần axit thiên nhiên dịu nhẹ, giấm táo hỗ trợ giải độc tố, thanh lọc thận, khiến tan sỏi thận, giảm gốc tự do gây hại, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Lấy một cốc nước ấm, thêm hai muỗng canh giấm táo và 1 muỗng cà phê mật ong, uống hỗn tạp này 2 lần trong một ngày.
>>>>diep ha chau
Nước chanh và dầu olive
bản chất citric có trong chanh đóng vai trò quan yếu trong việc khiến tan sỏi thận. Trộn 4 muỗng canh nước cốt chanh và lượng như vậy dầu ô liu, khuấy đều và uống. Nhớ uống rộng rãi nước sau lúc tiêu dùng hỗn tạp này.
Đậu thận
Lấy vỏ đậu thận đun sôi sở hữu nước hot khoảng 6-7 giờ, lọc lấy nước uống.
Lá cây tầm ma
bi-quyet-chua-soi-than-khong-can-phau-thuat-1
Lá cây tầm ma. Ảnh: Boldsky.
mẫu lá này rất hiệu quả để làm tan sỏi thận. Bạn hoàn toàn có thể làm cho trà lá cây tầm ma ở nhà. Chỉ cần thêm 2 thìa bột khô lá cây tầm ma vào 1 cốc nước hot và để khoảng 10 phút. Uống loại trà này 2 lần trong 1 ngày sẽ giúp khiến dịu cơn đau bụng và dần dần hòa tan sỏi thận.
Hạt cần tây
Hạt giống cần tây là mẫu thuốc lợi tiểu thiên nhiên, giúp thận phân phối đa dạng nước giải, bởi vậy dễ dàng thải độc. Chỉ cần thêm vào cốc nước sôi một muỗng cà phê hạt cần tây nghiền nát, để khoảng 5-10 phút sau ấy lọc theo bí quyết thông thường. Bạn có thể uống trà này trong suốt cả ngày để đạt hiệu quả rẻ nhất.

Thứ Năm, 20 tháng 10, 2016

Cơ thể sẽ ra sao khi ngồi quá phổ quát

Theo nghiên cứu được đăng trên tin báo American Journal of Preventive Medicine, những nhà khoa học trong khoảng Đại học Sao Paulo (Brazil) đã sử dụng dữ liệu dò hỏi trong khoảng 54 đất nước và phát hiện người dân thế giới ngồi nhàng nhàng 4,7 tiếng mỗi ngày. Đây được xem là nguồn cội dẫn đến 433.000 mẫu chết trong khoảng năm 2002 đến 2011. Trước đây, đa dạng Công trình từng chỉ ra mối liên hệ giữa thói quen ngồi phổ biến và nguy cơ tử vong.
>>>diep ha chau
các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thuộc tính công tác, thị hiếu ngồi xem phim hay chơi game trong đa dạng giờ liên tiếp mang thể gây hại cho sức khỏe của bạn trầm trọng. rất nhiều chúng ta đều nhận thức được lối sống ít đi lại hết sức hiểm nguy. nếu không hoạt động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày và quan yếu hơn là đi bộ khoảng một vài phút mỗi giờ (nếu bạn đang ngồi liên tục rộng rãi giờ), bạn có thể với nguy cơ các rối loạn sức khỏe nghiêm trọng.
Dưới đây là những nguy hại của việc ngồi quá phổ thông, theo Boldsky:
mở rộng vòng eo
Ngồi trong đa dạng giờ mà không chuyển động đa dạng có thể dẫn tới sự tích trữ mỡ thừa loanh quanh bụng, làm cho bao tử của bạn lớn ra cùng một vòng eo mở mang.
tăng nguy cơ ung thư
những nghiên cứu đã khẳng định rằng ngồi kéo dài hàng giờ có thể khiến cho suy yếu khả năng đẩy lùi những độc tố của cơ thể. Sự tích tụ độc tố dư thừa trong thân thể mang thể dẫn đến việc xuất hiện các các tế bào thất thường dẫn tới ung thư.
Trầm cảm
Ngồi hàng giờ làm cho giảm oxy lên não. lúc bộ não của bạn không nhận đủ oxy, bạn với thể dễ bị bệnh thần kinh như trầm cảm, lo âu,...
Đau khớp
Nhốt mình ngồi trên một cái ghế trong một thời kì dài có thể khiến cho suy yếu xương và cơ bắp của bạn, gây ra đau khớp và dẫn đến lão hóa xương sớm.
Nguy cơ bệnh tim
Ngồi đa dạng gây tăng cân, sự tàng trữ cholesterol và béo phì. những rối loạn này làm tác động tới sức khỏe của trái tim và nguy cơ của bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim.

Hoạt chất kháng u trong cây mắc cỡ hoàng cung

Tấn sĩ, dược sĩ Nguyễn Thị Ngọc trâm - Giám đốc công ty Thiên Dược với sắp 30 năm nghiên cứu sâu rộng về hổ thẹn hoàng cung. Bà từng nhận giải thưởng Nhà nước về khoa học công nghệ cho cụm Công trình nghiên cứu can dự đến cái cây này.
hoat-chat-khang-u-trong-cay-trinh-nu-hoang-cung
tiến sĩ, dược sĩ Nguyễn Thị Ngọc trâm (áo đen) hướng dẫn cách nhân giống trồng mắc cỡ hoàng cung.
- Hoạt chất nào trong cây hổ thẹn hoàng cung mang khả năng kháng u, thưa tiến sĩ?
- hổ thẹn hoàng cung với khả năng điều trị bệnh phì đại lành tính tuyến tiền liệt nhờ các hoạt chất đặc trưng như ambelline, 1β, 2β-epoxyambelline… và một số chất khác trong 16 alcaloid. Chúng có tác dụng làm cho giảm khả năng chuyển testosterone sang dihydrotestosterone, xuất xứ gây bệnh tuyến tiền liệt. những chất này đã được tôi nghiên cứu và ban bố trên tạp chí hóa học nước ngoài.
- Hoạt chất chữa bệnh trong trinh nữ hoàng cung khác cây náng hoa trắng như thế nào?
- một số thông báo cho rằng, náng hoa trắng sở hữu hàm lượng lycorin (một chất alcaloid) cao hơn hổ ngươi hoàng cung, thành ra chữa bệnh phì đại lành tính tuyến tiền liệt thấp hơn. Điều này ko đúng. Bởi trong tự dưng sở hữu khoảng 5.500 hợp chất alcaloid và 250 dạng cấu trúc khác nhau. Khả năng chữa bệnh của cây được tính theo số chất alcaloid sở hữu tác dụng sinh vật học chứ chẳng phải mỗi lycorin. Mọi người lầm tưởng rằng alcaloid tính theo lycorin càng cao thì tác dụng sinh học chữa bệnh càng lớn. Hàm lượng alcaloid theo lycorin (tính theo phân tử lượng của lycorin), nhưng lycorin chẳng phải là chất sở hữu tác dụng sinh học chữa trị khối u.
mắc cỡ hoàng cung (tên khoa học Crinum Latifolium L) và náng hoa trắng (Crinum Asiaticum L) cùng chi náng, nên đều mang chất alcaloid tên là lycorin. Ngoài lycorin, hổ thẹn hoàng cung còn chứa 16 alcaloid khác sở hữu tác dụng chữa bệnh riêng. Sự khác biệt về thành phần hóa học dẫn đến tác dụng sinh vật học khác nhau, nên chẳng thể so sánh chúng.

Thứ Sáu, 7 tháng 10, 2016

Sáng sớm dậy hút thuốc: Thói quen dễ mắc ung thư

Những người hút thuốc lá thường có thói quen hút thuốc ngay vào sáng sớm, có thể thể nhịn ăn nhịn uống nhưng không thể nhịn thuốc lá
Ở vùng nông thôn, nhiều người có thói quen thức dậy sớm, khi thức dậy họ thường hút thuốc ngay. Hoặc những lúc nghỉ ngơi, họ thường có thói quen rủ nhau uống chén nước, làm điếu thuốc lào cho khỏe người.
Thực tế, nhiều người lúc đầu không hút thuốc, nhưng thấy người ta hút nhiều cũng theo rồi quen dần. Cuối cùng đâm ra nghiện và cứ như thế họ hút thường xuyên. Sáng vừa ngủ dậy chưa ăn gì tôi cũng làm một điếu, cả ngày không dưới chục lần.
Hút thuốc trở thành thói quen không thể thiếu đối với nhiều người, họ có thể nhịn ăn, nhịn khát nhưng ngày không có điếu thuốc thì không chịu nổi.
Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, điều này ai cũng biết, thậm chí nhà sản xuất bị bắc buộc phải in những hình ảnh về tác hại của thuốc lá lên bao bì, nhưng điều này cũng không thể làm nhiều người bỏ thuốc.
Một số ít là hiểu được tác hại thật sự của thuốc lá nên ngừng hút còn hầu như việc hút thuốc lá đang diễn ra trên khắp nước ta không khó bắt gặp một người đang dùng thuốc lá. Hút thuốc lá không chỉ mang hại cho bản thân mình mà còn có thể gây bệnh cho những người xung quanh vì khói thuốc lá.
Theo thống kê của các bệnh viện lớn nước ta cho thấy có đến 90% bệnh nhân ung thư phổi mắc phải nguyên nhân là do hút thuốc lá hoặc sống trong môi trường có nhiều hơi thuốc lá. Một tỷ lệ đáng bảo động cho những ai đang hút thuốc lá.
Từ thuốc lào, thuốc lá, thuốc lá điện tử…đều gây ung thư. Trong khói thuốc lá có chứa đến hơn 40 chất gây ung thư cực kỳ nguy hiểm.
Do đó, để bảo vệ sức khỏe của chính bạn và người thân, hãy từ bỏ thuốc lá ngay hôm nay.

Thứ Tư, 5 tháng 10, 2016

30 phút tập tành đúng bí quyết cho tuổi ngũ tuần

Luyện tập vừa sức và đều đặn mỗi ngày giúp người già thêm dai sức, máu huyết lưu thông, tăng sức đề kháng, giảm trầm uất, hạ mỡ máu, ăn ngủ ngon, tăng thể trạng. Đây cũng là một trong 3 nguyên tố giúp người ngoài ngũ tuần tươi trẻ, sảng khoái, đủ sức khỏe thực hiện ước mơ dang dở, kế bên vấn đề tinh thần và dinh dưỡng.
thầy thuốc Nguyễn đăng khoa - Trưởng khoa vật lý trị liệu bình phục chức năng, Bệnh viện Chợ Rẫy khuyến khích: "Bất kỳ tuổi nào cũng với thể luyện tập. Ngay cả người bệnh hoặc bị suy tim vẫn mang thể luyện tập để nâng cao sức khỏe. tuy nhiên, đối với người lớn tuổi hoặc mắc bệnh, chế độ luyện tập cần được thầy thuốc thiết kế và trả lời sao cho thích hợp mang thể trạng".
mang 3 dòng bài tập gồm kéo dãn cơ, mạnh cơ, sức bền. người ngoài 50 tuổi thường bị thoái hóa khớp, loãng xương, teo cơ. vì thế, phải chăng nhất nên bàn luận sở hữu thầy thuốc để chọn được bài tập và phương pháp tập phù hợp. ví dụ nếu như thoái hóa khớp gối, phải giảm thiểu những bài tập chuyển vận nặng trên 2 gối như đứng tập, chạy bộ. Thay vào đấy, động tác bơi lội hoặc đạp xe nhẹ nhõm sẽ thích hợp hơn.
>>>>diep ha chau
Đối mang người chưa tập luyện thường xuyên, nên bắt đầu tập từ từ và nhẹ nhàng, rồi mới nâng cao cường độ và thời kì lên dần. Độ tuổi này cần hạn chế sử dụng sức, tránh các động tác nặng dễ gây chấn thương. Tùy theo thị hiếu mỗi người mà chọn bơi lội, đạp xe, chèo thuyền, đá cầu (môn tiêu dùng phong thái phổ thông hơn sức), yoga (chương trình dành riêng cho tuổi 50 trở lên), sinh dưỡng, thái cực quyền…
Theo bác sĩ Khoa, thời kì tập dượt phù thống nhất sở hữu người cao tuổi là 30 phút. Người thể trạng phải chăng, có lề thói tập luyện dẻo dai từ trẻ đến giờ thì sở hữu thể nâng cao lên 45-60 phút nếu thấy vừa sức. lúc bài tập sức bền sắp hết thời gian, không nên ngưng ngay mà phải giảm tốc từ từ. thời gian giảm tốc này kéo dài khoảng 10-15 phút. thí dụ sau 30 phút đi bộ nhanh, với thể dành thêm 10 phút đi bộ chậm.
một lưu ý khác là nên tập thể dục vào 6-7h sáng vì đây là khi nhiệt độ ngoài trời trở thành rét mướt. Tập quá sớm (4-5h sáng) dễ gây đột quỵ, do thay đổi nhiệt độ đột ngột lúc trong khoảng trong nhà ấm ấp ra ngoài trời sương và lạnh.
iến sĩ, thầy thuốc Lưu Ngân Tâm - Trưởng khoa dinh dưỡng, Bệnh viện Chợ Rẫy cũng lưu ý, người cao tuổi cần bổ sung phần lớn và cân đối các dưỡng chất cần phải có cho thân thể, sản xuất thêm năng lượng sau tập luyện.
Chế độ ăn lành mạnh khi giảm bớt tinh bột (trung bình 1 chén cơm lưng mỗi bữa), 100g làm thịt cá mỗi bữa (thịt bò, thịt nạc, cá, gia cầm bỏ da). Cá với thể ưu tiên ăn 5 lần mỗi tuần. cùng lúc, cần nâng cao cường chất xơ từ đậu đỗ, ngũ cốc, rau củ quả tươi; giảm thiểu thức ăn chứa rộng rãi mỡ, cholesterol như nội tạng. tuy nhiên, với thể bổ sung 1-2 ly sữa mỗi ngày để đảm bảo đủ dinh dưỡng

Khiến sao chữa khỏi tê nhức chân do bệnh cột sống

Hằng ngày, tôi thường thăm khám cho phần lớn bệnh nhân gặp những vấn đề khác nhau về thần kinh cột sống. Đại số đông họ đều bị đau, từ những cơn đau đầu nhẹ tới nghiêm trọng, trong khoảng những bệnh thuần tuý tới các ca phải ngồi xe lăn. các bệnh cốt yếu thường gặp đấy là thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, lồi đĩa đệm, vẹo cột sống.
Tôi xin giải thích một tí về căn nguyên gây bệnh cột sống. thân thể của chúng ta qua thời gian thường gặp phải những vấn đề mất thăng bằng nghiêm trọng. khi thân thể mất cân bằng, những đĩa đệm chịu phổ biến áp lực và càng ngày càng phát triển thành yếu đi, bị sụp xuống và mất các chức năng nâng đỡ thường ngày. lúc đó, các đĩa đệm chèn lấn lên các dây thần kinh và gây đau hoặc khiến thương tổn cơ bắp. tất cả hệ lụy xảy ra lúc dây thần kinh bị chèn lấn, thường khiến cho bệnh nhân bị đau, nhức hoặc khó chịu ở cơ bắp, cảm thấy nóng lạnh và tê phân bì tay chân. Nặng hơn, có thể vướng mắc ở các cơ quan nội tạng, tim mạnh, dạ dày.
các bệnh về cột sống như vậy sở hữu thể chữa khỏi bằng phương pháp nắn chỉnh để cơ thể di chuyển đúng phương pháp và trở về hiện trạng khỏe mạnh thiên nhiên. ưu thế của phương pháp này là ko tiêu dùng thuốc, ko phẫu thuật mà trị bệnh từ gốc bởi thế duy trì được hiệu quả ổn định trong khoảng thời gian dài.
thời kì qua, đa dạng bệnh nhân bị vẹo cột sống hoặc thoát vị đĩa đệm đã được chữa khỏi bằng bí quyết nắn chỉnh tâm thần cột sống. Tôi từng điều trị cho 1 nữ bệnh nhân trên 60 tuổi bị vẹo cột sống bẩm sinh rất nặng, hẳn nhiên thoát vị đĩa đệm. Bà thường xuyên chịu cất cảm giác đớn đau, phải uống thuốc trong thời gian dài, bị mất sức lao động và hầu như không thể ra khỏi nhà. Tôi đã áp dụng các giải pháp nắn chỉnh ảnh hưởng lên cột sống giúp giảm chuyển vận áp lực trên những đĩa đệm và dây tâm thần nhằm hồi phục khả năng tự chữa lành của cơ thể. Trong suốt thời kỳ đấy, bệnh nhân ko cần phải dùng thuốc. cho đến nay bà đó đã di chuyển được, các cơn đau đã giảm rõ rệt và sức khỏe toàn thân cũng được cải thiện.